Allen and Jelly 的部落格

對於酒駕零容忍的我，每每看到關於酒駕的社會新聞，都希望他們能在毀掉別人家庭前先把自己給毀了…

總之，能做的還是宣導再宣導，這篇就網路資料來分享一下酒精對人體的影響。

酒的主要成分是酒精，學名叫「乙醇」，它是由醣類，也就是碳水化合物發酵形成的。

酒精的吸收速度非常快，喝酒後最快可由口腔粘膜吸收，快速進入血液，分佈全身，假如空腹會吸收的更快， 30 分鐘至 2 小時內人體血液中的酒精濃度就會達到高峰。

酒精在口中及食道被少量吸收，在胃及小腸大量吸收，接著進入肝臟內代謝，在肝臟中，酒精會被代謝成乙醛，乙醛再被代謝成乙酸，乙酸再被代謝成二氧化碳及水，最後二氧化碳從肺排出，水從腎臟排出，結束這趟旅程。

酒精在人體中的代謝速度很慢，而且因人而異，通常要12~24小時才能代謝掉。一般人想藉由喝茶、咖啡、解酒糖、解酒藥來加速醒酒，其實是沒有用的；因為90％以上的酒精是靠肝臟分解，而肝臟平均1小時卻只能分解 8~10克的酒精。

過多的酒精進入人體，會抑制中樞神經，使大腦控制力減弱，行為失常，也會傷害各個器官，人體裡100克血液，若含有0.4克以上的酒精即可能引起死亡。此外，過量的酒精會破壞肌肉的協調，使神經反應遲緩以及注意力不集中，不僅如此，酒精對身體各部位都會造成很大的影響 !

對消化系統的影響-

嗜酒可引起肝臟營養障礙，導致急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等，肝硬化病人如再嗜酒，則會加速肝硬化的癌變而轉變為肝癌。酒精還會刺激胃黏膜，引起慢性胃炎、食道靜脈曲張、食道出血、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。長期酗酒更易引起急性與慢性胰臟炎，嚴重者可能會有糖尿病發生。

對心血管系統的影響-

初期輕微會有胸痛、心律不整，逐漸變成心臟擴大、心室衰竭，酒精還會增高血壓，容易造成中風、狹心症或續發性心臟病。

對造血系統的影響-

乙醇對骨髓造血細胞有抑制作用，容易感染、貧血、出血、及免疫系統下降產生癌症。

與癌症的關係-

酗酒者身體許多部位的癌症發生率較一般人為多，尤其是口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。

對泌尿系統的影響-

酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素後，會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失後，體液的電解質平衡被打破，噁心、眩暈、頭痛症狀就會相繼出現。

對生殖系統的影響-

酒精會破壞生殖系統，導致男性精子數量減少，致使不育。

對妊娠胎兒的影響-

孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合症”，也易造成流產、死產、早產或胎兒畸形。

對神經精神系統的影響-

使睡眠受到干擾外，長期酗酒者更會加速腦部退化過程、小腦萎縮、損傷智力、注意力分散，及精神方面焦慮、抑鬱等症狀。

看到這些症頭，希望癮君子能為自己的健康及別人的安全多些顧慮，千萬不要再回說：唉唷~好可怕，我要喝瓶酒壓壓驚

也許那天就是家人要拿酒去祭你了。